Среда, Ноябрь 14, 2018

Правильное питание

Вода и диета

Вода и диета

В мире современной диетологии многое говорится о различных диетах, всевозможных продуктах питания, физических нагрузках. Однако мы постоянно забываем о, пожалуй, главном источнике стройности и здоровья: обыкновенной ВОДЕ. Кто из нас не мечтает о средстве, которое: * способствует сжиганию жиров, стимулируя липолиз (расщепление жиров) * нормализует обмен веществ и аппетит, решая проблему лишнего веса навсегда * […]

Диета и шоколад

Диета и шоколад

Принято считать, что у некоторых людей развивается пристрастие к шоколаду и даже своего рода зависимость от него, поскольку какао-бобы содержат различные химические вещества, способные вызывать привыкание. Так, в шоколаде содержатся растительные стимуляторы (метилксантины), такие как кофеин, теобромин и теофиллин, способствующие повышению бодрости и энергичности. Однако их уровень в шоколаде слишком мал, чтобы оказывать какое-либо серьезное […]

Диеты

Яблочная диета

Яблочная диета

По утверждению диетологов 5 дневная яблочная диета не только позволяет сбросить до 4 килограмм лишнего веса, но и способствует общему очищению организма. С точки зрения калорий, эта диета считается довольно низкокалорийной, так как ограничивает дневной рацион всего лишь 1000-1200 ккал. Однако, несмотря на это, диету можно назвать вполне сбалансированной, потому что в нее входит вполне […]

Рубрики

Свежие записи